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灵芝孢子粉的功效 有什么注意事项toutiao

2019-01-30 23:40:36
灵芝素有仙草之称,因其丰富的营养价值和极高的药用价值而闻名天下,备受青睐。那什么是灵芝孢子粉呢?灵芝孢子粉的实质是灵芝的种子,汇集了灵芝的精华所在,具有灵芝的营养价值和治疗作用。灵芝孢子粉的功效和作用如何?有何副作用?灵芝孢子粉可以怎么吃?食用灵芝孢子粉的时候需要注意些什么?

一、灵芝孢子粉的功效与作用

  灵芝孢子粉是“不死药”灵芝在成熟期弹出的种子,是灵芝精华的延续。灵芝孢子粉具有灵芝的营养价值和药用价值,对机体有固本扶正的效果,对人体有多方面的治疗作用。那么灵芝孢子粉的功效与作用有哪些?

  1、治疗心血管疾病。灵芝孢子粉具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环小孩咳的厉害怎么办
,尤其是增强心肌供血能力和净化血液能力作用,可有效缓解冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛等病的症状,可有效地改善眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状。

  2、改善神经衰弱。灵芝孢子粉对神经衰弱效果为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。

  3、医治慢性气管炎。灵芝孢子粉具有抑制组强胺及其他致喘物质释放、解痉、松弛气管平滑机、消除免疫过敏反应等作用,对支气管炎及哮喘有作用。

  4、防治肿瘤。灵芝孢子粉对多种肿瘤有明显抑制作用,能配合恶性肿瘤的放疗,化疗的辅助作用。

  5、抗衰老的作用。灵芝孢子粉不但能够促进和提高免疫功能,增强人体的抗病能力,而且还能调节代谢平衡,能有效地抗病防衰老。

二、灵芝孢子粉的副作用

  灵芝孢子粉富含营养物质,具有很高的营养价值和药用价值,能够有效治疗心血管疾病,改善神经衰弱,医治慢性气管炎以及防癌抗癌功效和作用。灵芝是公认的无毒无副作用无公害的食品,是治疗百病的良好辅助药物。那么作为灵芝的种子,灵芝孢子粉是否有副作用?灵芝孢子粉的副作用是什么?

  纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样是天然无公害、无毒无副作用的食品。一些人说灵芝孢子粉有副作用,其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉,那么也许会出现身体不适。灵芝孢子粉虽然没有副作用,但是灵芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

  1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容,但是在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。

  2、病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。

  3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉,但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量,而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后,胎儿相对稳定方可食用。

  4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围2个月宝宝咳嗽
,人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。

三、灵芝孢子粉的吃法

  灵芝孢子粉营养价值和药用价值极高,是灵芝的精华的延续,是药中圣品。灵芝的做法比较多,可以直接食用,可以用来泡酒儿童感冒吃什么药
,可以用来泡水喝还可以用水煎,用来炖肉。那么灵芝孢子粉的吃法又是怎样呢?灵芝孢子粉也有灵芝这般百变的吃法吗?下面介绍几个灵芝孢子粉的吃法。

  1、直接吃。灵芝孢子粉可以在空腹的时候用温开水冲服或者直接干吃。若与抗生素、西药并用时,间隔半个小时。这种吃法不同的人,应该控制在不同的量级。如果是为了保健目的,那么服用3到4克为宜。若是轻微患病者,则服用的量应该加至6到9克,而患病较重的人可以服用9到12克。

  灵芝孢子粉多服或服用过量均无害、无副作用,但一般用量应控制在一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),以免造成浪费。

  2、灵芝孢子粉排骨汤。用料:猪排骨750克,灵芝孢子粉5克左右、水适量。做法:首先将水、排骨、灵芝孢子粉均放入煲内,待水烧开后,再改慢火煲1小时左右,添加适量的盐调味即可。这里的排骨也可以用乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨等营养肉类代替。

四、灵芝孢子粉的注意事项

  灵芝孢子粉做法简单,营养健康,对各种疑难杂症,均具有独特的预防、缓解、免疫调节和治疗作用,非常适合辅助病人治疗顽疾,能够使健身益寿。灵芝孢子粉虽然营养价值和药用价值高,而且跟治百病的灵芝一样无毒无副作用,但是食用灵芝孢子粉还是有一些注意事项。那么灵芝孢子粉的注意事项有哪些?

  灵芝孢子粉的适用人群及病症:

  1、双向调节人体免疫机能,适合所有人群;

  2、体弱多病者,大病初愈者;

  3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理;

  4、中老年人,预防各种疾病,延缓衰老;

  5、亚健康、慢性疲劳综合征人群,失眠、神经衰弱人群,内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群,高血压、高血脂人群等。

  6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。

  7、预防肿瘤,子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节等。

  需要注意的是,灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服,不同人群服用的量及时间也各不相同,各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。

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